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常见的主食含有较多的碳水化合物和淀粉，摄入后经过消化会转化为热量，过量摄入主食就会导致脂肪在体内堆积，从而出现肥胖，适量吃主食不会发胖。主食中的碳水化合物与蛋白质和脂肪一样，是人体所需的三大营养素之一。长期不吃或少吃碳水化合物容易引发低血糖、肠道功能异常、记忆力下降、失眠等症状。

　　舰标和舰徽扮演的角色不一样。舰徽比较庄重，上面的元素比较多，代表了整条舰的气质。舰标代表的是舰上每一位官兵的气质，比较年轻，比较动感，配色上也比较有活力。同时，它的元素更简单，会更广泛、更自由地运用于舰上官兵的日常里，比如主舰帽，包括未来的T恤、帽衫，以及一些衍生的文创产品上。

3月15日，上海市公安局宝山分局网安支队在工作中发现，一名为“东方讲西游”的微信视频账号发布了“宝山区某路燃气泄露(漏)，来了2部警车2部消防车”的不实信息，并嫁接了从网上下载的一段挖掘机挖破燃气管道引发大火的视频进行“佐证”，视频浏览量达3.2万次。

在韩国就业市场上，机械、生命工程等尖端技术专业学生的就业率和年薪普遍高于人文专业，韩国大企业也更青睐半导体、汽车、电子等专业的人才，加之人工智能、数字化、大数据时代到来，人们对人文专业的关注度下降。

“对石刻文物的就地保护，是我做得最自豪的事。”格旺认为，西藏石刻文化遗产的保护、利用、传承、研究是目前的重点工作。西藏石刻艺术不像西藏其他艺术有很高的认知度，很多石刻文物多散落在村落、高山间。“每到一个寺庙、一个村庄，我们都会尽量用通俗易懂的语言讲解石刻的文物价值。让本地民众通过石刻上的文字或图案，了解石刻‘讲述’的制作工艺、制作背景、地域特征等内容。”格旺觉得，只有让他们认识到了石刻的文物价值，才能更好地保护。